Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

Sinopse

Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste audiolivro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.

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Capítulos

  • Nota do Autor
    Duração: 04min
  • Dedicatória e Agradecimentos
    Duração: 01min
  • Prefácio
    Duração: 04min
  • Capítulo 1
    Duração: 12min
  • Capítulo 2
    Duração: 18min
  • Capítulo 3
    Duração: 17min
  • Capítulo 4
    Duração: 11min
  • Capítulo 5
    Duração: 11min
  • Capítulo 6
    Duração: 08min
  • Capítulo 7
    Duração: 15min
  • Capítulo 8
    Duração: 21min
  • Capítulo 9
    Duração: 19min
  • Capítulo 10
    Duração: 15min
  • Capítulo 11
    Duração: 07min
  • Capítulo 12
    Duração: 11min
  • Capítulo 13
    Duração: 17min
  • Capítulo 14
    Duração: 14min
  • Capítulo 15
    Duração: 22min